Donatella Frongia

ASD AMPA TRAINING, Seniores 55 Femminile

In gara dal 2008 al 2026.

Primati personali

Mezza maratona: 1h52:49 (Milano, 3 mag 2026)
10 km su strada: 57:23 (Oristano, 22 feb 2026)
Mezza maratona: 2h03:16 (Verona, 15 feb 2026)
Mezza maratona: 2h01:28 (Cagliari, 7 dic 2025)
10 km su strada: 56:55 (Alghero, 5 ott 2025)
10 km su strada: 55:34 (Cagliari, 11 mag 2025)
Mezza maratona: 1h59:19 (Oristano, 9 mar 2025)
Mezza maratona: 1h54:12 (Verona, 16 feb 2025)
Mezza maratona: 1h58:53 (Cagliari, 1 dic 2024)
Mezza maratona: 2h23:17 (Domus De Maria, 28 apr 2024)

3 mag 2026, Mezza maratona: 1h52:49, 2462° (LIII^ Stramilano Half Marathon 21.0975km)
15 feb 2026, Mezza maratona: 2h03:16, 3293° (XIX^ Romeo & Giulietta Run Half Marathon 21.0975km)
7 dic 2025, Mezza maratona: 2h01:28, 113° (XVII^ AF_Motors CagliariRespira'25 - 17a Mezza Maratona Int.le di Cagliari 21.0...)
11 mag 2025, 10 km su strada: 55:34, 60° (IX^ Karalis10 Corriamo insieme... per Vincere Contro il Dolore 10km)
16 feb 2025, Mezza maratona: 1h54:12, 2487° (XVIII^ Romeo & Giulietta Run Half Marathon 21.0975km)
1 dic 2024, Mezza maratona: 1h58:53, 100° (XVI^ PAN CagliariRespira - 16a Mezza Maratona Int.le Citta' di Cagliari 21.0975...)
4 dic 2022, Mezza maratona: 2h02:48, 113° (XIV^ PAN CagliariRespira - 14^ Mezza Maratona Int.le Citta’ di Cagliari km 21,0...)
24 apr 2022, Mezza maratona: 2h01:54, 33° (X^ Ganten Chia21 Half Marathon km 21,097)
5 dic 2021, Mezza maratona: 1h56:11, 75° (XIV^ CRAI CagliariRespira - 14^ Mezza Maratona Int.le Città di Cagliari km 21,0...)
1 mar 2020, Mezza maratona: 1h52:58, 47° (VII^ Mezza Maratona del Giudicato di Oristano km 21,0975)