Paola Ierussi

A.S.D. FREE RUNNERS, Seniores 50 Femminile, classe 1976

In gara dal 2015 al 2025.

Primati personali

Mezza maratona: 1h47:11 (Latina, 30 mar 2025)
Mezza maratona: 1h49:20 (Ravenna, 10 nov 2024)
10 km su strada: 50:37 (Roma, 31 dic 2022)
Mezza maratona: 1h41:46 (Bastia Umbra, 18 dic 2022)
Mezza maratona: 1h48:22 (Roma, 13 nov 2022)
Mezza maratona: 1h45:19 (Terni, 16 gen 2022)
10 km su strada: 58:53 (Roma, 31 dic 2019)
Mezza maratona: 1h54:41 (Roma, 6 set 2019)
Maratona: 4h03:37 (Roma, 7 apr 2019)
Mezza maratona: 1h49:33 (Roma, 10 mar 2019)

30 mar 2025, Mezza maratona: 1h47:11, 378° (XXIII^ Mezza Maratona di Latina 21.0975km)
10 nov 2024, Mezza maratona: 1h49:20, 1052° (XIII^ Ravenna Half Marathon 21.0975km)
18 dic 2022, Mezza maratona: 1h41:46, 58° (XLIV^ Invernalissima km 21,097)
13 nov 2022, Mezza maratona: 1h48:22, 91° (IX^ Edizione - Roma by Night Run - Rome 21K - Half Marathon km 21,097)
16 gen 2022, Mezza maratona: 1h45:19, 37° (IV^ Terni Half Marathon km 21,097)
6 set 2019, Mezza maratona: 1h54:41, 567° (VI^ Roma by Night Run km 21,097)
7 apr 2019, Maratona: 4h03:37 (XXV^ ACEA Maratona Internazionale di Roma km 42,195)
10 mar 2019, Mezza maratona: 1h49:33, 421° (XLV^ Roma Ostia Half Marathon km 21,097)
7 set 2018, Mezza maratona: 1h48:58, 259° (V Roma by Night km 21,097)
1 mar 2015, Mezza maratona: 2h03:04, 1102° (XLI Roma - Ostia Half Marathon km 21,097)