Calogero Carlo Ingrassia

CARDATLETICA, Seniores 50 Maschile, classe 1970

In gara dal 2011 al 2022.

Primati personali

10 km su strada: 36:51 (Parabiago, 13 mar 2016)
Mezza maratona: 1h19:49 (Busto Arsizio, 13 nov 2016)
5000 m: 17:49.18 (Busto Arsizio, 28 giu 2015)
Maratona: 2h55:34 (Parma, 16 ott 2016)
1500 m: 5:03.27 (Rovellasca, 6 lug 2016)
3000 m: 10:28.64 (Romano Di Lombardia, 9 apr 2016)

10 km su strada: 44:03 (Castano Primo, 6 feb 2022)
10 km su strada: 37:43 (Parabiago, 5 mar 2017)
10 km su strada: 37:09 (Magenta, 5 feb 2017)
Maratona: 2h53:50 (Verona, 20 nov 2016)
Mezza maratona: 1h19:49 (Busto Arsizio, 13 nov 2016)
Maratona: 2h55:34 (Parma, 16 ott 2016)
1500 m: 5:05.60 (Olgiate Olona, 16 lug 2016)
1500 m: 5:03.27 (Rovellasca, 6 lug 2016)
5000 m: 17:51.50 (Milano, 19 giu 2016)
5000 m: 18:52.52 (Milano, 22 apr 2016)

6 feb 2022, 10 km su strada: 44:03, 313° (II^ Castano Race 10k km 10)
5 mar 2017, 10 km su strada: 37:43, 34° (PARABIAGORUN_TEN)
5 feb 2017, 10 km su strada: 37:09, 109° (4^ EDIZIONE STRAMAGENTA)
20 nov 2016, Maratona: 2h53:50, 46° (XIV Veronamarathon km 42,195)
13 nov 2016, Mezza maratona: 1h19:49, 59° (25^ MARATONINA "CITTA' DI BUSTO ARSIZIO" PERCORSO OMOLOGATO)
16 ott 2016, Maratona: 2h55:34, 11° (PARMA MARATHON - Gara km 42,195 Corsa regionale su strada)
13 mar 2016, 10 km su strada: 36:51, 50° (PARABIAGO TEN)
7 feb 2016, 10 km su strada: 36:58, 94° (3^ EDIZIONE STRAMAGENTA)
22 nov 2015, Mezza maratona: 1h20:16, 75° (IX Maratonina Citta' di Crema km 21,097)
25 ott 2015, Mezza maratona: 1h22:02, 36° (MARATONINA DEI DUE COMUNI "TRADATE E LONATE CEPPINO")