Adriano Lai

GSBR, Seniores 65 Maschile

In gara dal 2010 al 2023.

Primati personali

10 km su strada: 1h03:19 (Roma, 26 mar 2023)
10 km su strada: 1h00:13 (Ladispoli, 26 feb 2023)
10 km su strada: 59:58 (Roma, 5 feb 2023)
10 km su strada: 1h00:47 (Roma, 30 ott 2022)
10 km su strada: 59:37 (Castel Romano, 1 mag 2022)
10 km su strada: 1h10:11 (Fiumicino, 1 dic 2019)
10 km su strada: 1h13:53 (Roma, 24 nov 2019)
Maratona: 4h47:27 (Roma, 7 apr 2019)
Mezza maratona: 1h59:29 (Roma, 10 mar 2019)
10 km su strada: 54:29 (Roma, 10 feb 2019)

26 mar 2023, 10 km su strada: 1h03:19, 621° (III^ Talenti Run 10km)
26 feb 2023, 10 km su strada: 1h00:13, 346° (II^ Trofeo Citta' di Ladispoli 10km)
5 feb 2023, 10 km su strada: 59:58, 335° (X^ Corsa del Ricordo 10km)
30 ott 2022, 10 km su strada: 1h00:47, 130° (IX^ Corsa del Ricordo km 10)
1 dic 2019, 10 km su strada: 1h10:11, 1359° (XXX^ Best Woman km 10)
24 nov 2019, 10 km su strada: 1h13:53, 1688° (CORRI ALLA GARBATELLA)
7 apr 2019, Maratona: 4h47:27 (XXV^ ACEA Maratona Internazionale di Roma km 42,195)
10 mar 2019, Mezza maratona: 1h59:29, 5307° (XLV^ Roma Ostia Half Marathon km 21,097)
10 feb 2019, 10 km su strada: 54:29, 459° (6^ CORSA DEL RICORDO)
2 dic 2018, 10 km su strada: 55:30, 1103° (29^ Best Woman)