RIDGER Mark francesco

ATL. ADEN EXPRIVIA MOLFETTA, Seniores Maschile, classe 1989

Ultimi risultati

MT.3000St H91 M: 10:44.23 (C.D.S. ASSOLUTO su PISTA - Finale BRONZO) 2022-09-17
1500m UOMINI: 4:22.73 (MEETING REGIONALE) 2022-09-03
3000 siepi H91 Uomini: 9:21.22 ("CACCIA AL MINIMO" 2^ e 3^ giornata - Inserimento peso Ci/e) 2020-09-05
1500 metri Uomini: 4:07.76 ("CACCIA AL MINIMO" 1^ giornata) 2020-09-03
1500m UOMINI: 4:06.55 (CAMP. REG. ASSOLUTI PUGLIA E BASILICATA 3^ PROVA 2^ E 3^ GIORNATA) 2020-08-01
1500 metri AJPS Uomini: 4:14.04 (Manifestazione Regionale Roma + PM ASSOLUTE Aggiornamento programma orario) 2020-07-25
3000 metri AJPS Uomini: 8:57.64 (Manifestazione Regionale Roma + PM ASSOLUTE Aggiornamento programma orario) 2020-07-25
1500 metri Uomini: 4:06.13 (Manifestazione Regionale Roma - AGGIORNAMENTO PROGRAMMA ORARIO) 2020-07-18
CROSS CORTO Km 3 - UOMINI - 2a PROVA: DNS (Challenge cross corto 3Km Assoluti M e F 2^prova) 2020-02-16
Cross Km 10 PROM/SEN MASCHILE: 33:05.7 (CAMPIONATI REGIONALI INDIVIDIALI DI CROSS 4^ PROVA CROSS IN PUGLIA) 2019-02-24

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