Amos Ruffoni

G.P. SANTI NUOVA OLONIO, Seniores 40 Maschile, classe 1976

In gara dal 2008 al 2018.

Primati personali

3000 m: 9:50.88 (Chiavenna, 8 set 2011)
1500 m: 4:34.98 (Chiavenna, 18 mag 2013)
800 m: 2:19.90 (Chiuro, 21 apr 2018)
Mezza maratona: 1h28:24 (Sondrio, 23 set 2017)
Peso 7,26 kg: 9.10 (Chiavenna, 8 mag 2010)
5000 m: 17:43.88 (Sondrio, 1 giu 2011)
Salto in lungo: 4.79 (Sondrio, 10 set 2011)
100 m: 13.22 (Chiuro, 22 mag 2010)
110 hs 106 cm: 23.1 (Chiavenna, 8 mag 2010)
Disco 2 kg: 18.48 (Chiuro, 22 mag 2010)